一般来说奶茶里的爆爆珠是否对人体有害，主要和里面的成分相关，若是采用天然果汁的材料，这种的爆爆珠对人体无害，如果采用的是塑料制品的爆爆珠，食用过多很容易出现头晕、呕吐、恶心等症状，对人体有害。

很多人都喜欢在奶茶里加一些爆爆珠，其实有些爆爆珠是对人体有害的，很多不法商家在里面加入的不是果汁爆爆珠，主要的成分是塑料制品，如果过多食用会出现有头晕、呕吐、恶心等症状，对人体有害。

奶茶中的爆爆珠外面是层薄膜，里面是各种口味的果汁，很多人在奶茶中都会加入这一成分，若是爆爆珠使用的是正常的食材，里面的果汁也是天然的，这种的爆爆珠是对人体无害的。

最好在喝奶茶的时候，以糯米小元宵替换爆爆珠，不要放糖或者少放糖。这样的奶茶不仅热量低很多，而且营养丰富，也会避免对人体产生不利因素的影响。